Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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116,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 194,43g | Prot: 58,41g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee. Almoço: Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit), Gustoland Fetter Speck. Jantar: Fischer Cornichons, Gustoland Fetter Speck, Milbona Tilsiter, Benfit Brotchips Mediterran. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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