Thursday
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Líp: 21,91g | Prot: 62,52g | Carbs : 56,58g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Turkey Breast Meat . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smileyreiley
|