Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 36,63g | Carbs : 195,44g.
Pequeno Almoço: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Halka Tatlısı. Jantar: Kızılcık Suyu (Şekersiz), Beyaz Ekmek, Mantar Sote. Snacks/Outros: Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Simbat Çıtır Leblebi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Seliz Erdgn
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