Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3317 kcal
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Líp: 126,40g | Prot: 140,48g | Carbs : 410,16g.
Pequeno Almoço: 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, Asahi WONDA早安黑咖啡, 御品 苦茶油. Almoço: 義美 義美無加糖高纖豆奶, THE VEGAN樂維根 優蛋白. Jantar: 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 7-11 黃金玉米, 果果堅果 芝麻蛋白威化餅, 台畜 原味肉酥, 7-11 法式白醬海鮮焗飯. Snacks/Outros: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, Costco 爆米花, 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 森永牛奶糖冰旋風. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♥️kitty我整天都好餓‼️
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