Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2708 kcal
|
Líp: 111,91g | Prot: 136,05g | Carbs : 303,88g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Олейна Масло Растительное , Botanica Микс Зелени Салатный, Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо. Jantar: Сгущенка, Картошка Вареная, Леденец Мятный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Now Foods Ультра Омега-3, Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|