Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 88,57g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде, Good Food Чернослив без Косточки. Almoço: Индилайт Ветчина, Гороховая Каша, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Куриное Бедро без Кожи в Тандыре, Индилайт Сосиски с Сыром. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|