Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Líp: 97,61g | Prot: 114,73g | Carbs : 195,30g.
Pequeno Almoço: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Свинина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Котлета Куриная, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|