Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 71,69g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олег Сирота Сыр Красногорский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Огурец. Almoço: Курица с овощами в духовке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники, Абрикос. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.polunina
|