Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 136,89g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Суп из Говядины, Говядина Отварная, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Jantar: Арахис, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Банан, Курага. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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