Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 81,05g | Carbs : 116,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенье Вишневое, Каравай Хлеб Тостовый Зерновой Зож, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Лента Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тунец Натуральный , Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Вологодская Ягода Красная Смородина, Лента Вишня, Вологодская Ягода Крыжовник. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|