Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 39,08g | Prot: 155,03g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Красный Лук. Jantar: Голубика, Котлеты рыбные 1 шт. Snacks/Outros: Коньяк, ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Балык Королевский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|