Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 44,72g | Prot: 124,12g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Макароны из Цельной Пшеницы, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо, Олейна Масло Растительное . Jantar: Karjalan Мороженое Молочное с Вишней, Огурец (с Кожурой), Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Хайнц Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Outros: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|