Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 70,16g | Prot: 98,60g | Carbs : 85,28g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Здравушка Творог 1%. Almoço: От Мартина Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Каравай Придвинья Хлеб Сонечны Смак, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anivanitriff
|