Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 79,46g | Carbs : 140,18g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Белый Медведь Белый Йогурт 3,2 %, Ленивые Вареники 3. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Jantar: Наша Кукуруза Попкорн Сладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|