Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 96,00g | Prot: 76,93g | Carbs : 20,40g.
Pequeno Almoço: Кофе, Zero Джем Манго, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Дольче Сыр Пармезан , ВкусВилл Сметана 20%, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|