Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 98,74g | Prot: 68,74g | Carbs : 239,58g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Батон, Варенье из Смородины, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Яблоко. Jantar: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Яблоко, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вольчек Хлеб с Семечками, Рот Фронт Птичье Молоко, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Бублик, Магнит Банан, Честный Продукт Подушечки Шоколадные, Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная , Heinz Кетчуп Томатный, Лапша. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|