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63,75kg
Gestern habe ich mich mit zwei Freundinnen aus dem Studium getroffen, und da wurde lecker Essen bestellt.
Es war ein wunderbares Treffen, von daher keine Reue 😋😁
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63,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 48,58g | Carbs : 254,47g.
Pequeno Almoço: Mochi, Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Dr. Oetker Tortenguss Rot, Himbeeren, Blaubeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. Jantar: Knorr Buchstabensuppe, Schwartau Samt Himbeere, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Büsch Das Büsch, Büsch Kartoffelbüsch. Snacks/Outros: Heinrich Stumpf Picnics Classic. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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