Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 135,18g | Carbs : 108,86g.
Pequeno Almoço: Селяночка Овсяная Мука, Творог 9%, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Курица Вареная. Jantar: Токио Медовик, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Мираторг Купаты Любительские , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|