Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 59,14g | Carbs : 219,88g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Chicken Bites, Banana Bread. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Maryland Choc Chip Cookies, Archers Peach Schnapps. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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