Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 41,36g | Carbs : 103,41g.
Pequeno Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sakura Missô, Salsinha, Jasmine Tahine, Tofu Duro, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pao integral. Almoço: Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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