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Lento pero seguro, vamos que se puede¡¡¡¡¡¡
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 37,02g | Prot: 56,85g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo, Lipton Yellow Label Tea, Clementinas, Iansa Stevia Cero K, Palta. Almoço: Lentejas con Arroz. Jantar: PF Salchichón Cervecero, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K, Marraqueta. Snacks/Outros: Regimel Jalea, Colun Flan Vainilla Light. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amatista2206
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