Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 28,77g | Prot: 18,15g | Carbs : 176,22g.
Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Armut, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Karpuz. Jantar: Kabak Yemeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Helva. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayiflayacamk
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