Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Líp: 100,75g | Prot: 94,14g | Carbs : 285,05g.
Almoço: Tesco Reduced Fat Hummus, Green Leaf Lettuce, Hellmann's Mayonnaise, Asda Wafer Thin Cooked Ham, Sainsbury's Tiger Bread, Greggs Southern Fried Chicken Baguette. Jantar: Thatchers Cider, Lemon Cream Pie, Fettuccine Alfredo, Sainsbury's Crispy Chilli King Prawns. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
I don't have the data, however I have the polo that I wore back in 2004, and it now fits...
09 ago 22 por membro: Equalrich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equalrich
|