Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 93,51g | Prot: 58,34g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Tesco Bread & Butter Pudding, Bird's Custard, Cooked Kale (from Fresh), Savoy Cabbage , Roasted Potato, Grilled Pork Belly. Jantar: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Tuc Original Crackers. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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