Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 75,37g | Carbs : 101,62g.
Pequeno Almoço: Air Kelapa, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmy tiara
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