Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 100,92g | Carbs : 21,34g.
Pequeno Almoço: Çökelek, Yumurta. Jantar: Limon Suyu, Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Deniz Börülcesi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikarüs
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