Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 85,34g | Prot: 143,97g | Carbs : 65,48g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Мегамарт Авокадо, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Хлебцы. Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Творог 5%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Огурец (без Кожуры). Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Мидии (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|