Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3845 kcal
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Líp: 101,22g | Prot: 174,84g | Carbs : 535,89g.
Pequeno Almoço: Uovo Sodo, Gilli Pane al Farro, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Uovo Sodo, Carrefour Cornflakes, Alpro Soya Latte di Soia, Fresche Fette Petto di Tacchino. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Snacks/Outros: Sammontana Cono Amando, Sammontana Cono Amando, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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