Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 102,10g | Carbs : 110,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Эклер Фисташковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Скир 1,2%, Кабачок, Вологодское Яйцо. Almoço: Абрикос, ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Круассан Шоколадный. Jantar: Магнит Банан, Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|