Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 56,60g | Prot: 53,00g | Carbs : 128,38g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina3365
|