Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 148,64g | Carbs : 180,82g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Heidelbeeren, Ei. Almoço: Haselnusskerne Fein Gehackt, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Erdnuss Mus, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Jantar: Pizza mit Gemüse, Kirschtomaten, Karotten, Haribo Colorado, Rote Paprika, Peak EAA, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Rührkuchen, Duplo Duplo, Gut & Günstig Fischstäbchen, Aldi Mehrkornbrötchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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