Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 45,13g | Prot: 93,86g | Carbs : 94,30g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Овсяная Каша на Молоке, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Американо, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Помидоры. Snacks/Outros: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Помидоры Черри, Яблоко, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Торт с Ананасами ПП, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Черная Смородина. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голубоглазая Элис 🩵
|