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63,95kg
Eigentlich gestern im ETB geblieben 🤷🏼♀️
Heute wird bei den Nachbarn gegrillt 😬 da kann man sich auf ein Plus gefasst machen, auch wenn ich inzwischen wenig Grillflrisch esse. Aber der Nachbar hat nen Smoker... 😋
Ich werde nur mein übliches Frühstück essen und dann hoffentlich bis zum Grillen ohne was anderes durchhalten!
Einen schönen Samstag euch allen!
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64 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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375 kcal
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Líp: 11,25g | Prot: 24,25g | Carbs : 44,76g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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