Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 34,27g | Carbs : 173,23g.
Pequeno Almoço: Самса́, Жареные Баклажаны в Тесте, Каша Овсяная. Almoço: Арбуз, Пельмени. Jantar: Лук, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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