Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 88,85g | Prot: 100,14g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Кабачок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Ермолино Торт Пломбирный с Черной Смородиной, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. Jantar: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачок, Картофель, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|