Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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115,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 61,17g | Prot: 168,46g | Carbs : 202,31g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Kurma. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam, Dada Ayam, Tempe. Jantar: Nasi Putih, Rendang. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de WibuGarisKerad
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