Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 72,20g | Carbs : 20,52g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Ranch Salad Dressing, Celery, Fried Chicken Wing No Coating. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melychin1984
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