Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 29,39g | Prot: 79,56g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee. Jantar: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Boiled Egg, Newman's Own Light Italian Dressing (Pouch), Freihofer's Italian Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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