Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 64,65g | Carbs : 123,31g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Corn Tortillas , Huevos Rancheros. Jantar: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Old El Paso Fat Free Refried Beans, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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