Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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128,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 63,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 54,89g | Carbs : 69,25g.
Pequeno Almoço: Reduced Fat Latte Coffee, Scrambled Egg . Almoço: Kokoriko Chicken Nuggets, Hass Avocado, Fresh & Easy Pico De Gallo. Jantar: Campi Mantequilla Line , La Fontana Quesito, Frescampo Arepa Minitela. Snacks/Outros: Trader Joe's Bolognese Sauce. mais...
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3087 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nosequepongo
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