Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 35,40g | Carbs : 119,84g.
Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Hard-Boiled Egg , Pompeian Red Wine Vinegar, Cuties Clementines, Kroger Vitamin B Complex, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Kirkland Signature Vitamin C, Cooked Mushrooms (from Fresh), Butter (Salted) , Baby Spinach, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sour Cream, Beef Broth Bouillon and Consomme (Canned, Condensed) , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Great Value Medium Egg Noodles. mais...
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3357 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, HIIT - 25 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Apple Health - 0 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 12 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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