Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Líp: 101,32g | Prot: 68,86g | Carbs : 207,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молочный Наполеон, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Almoço: Chin-Su Соевый Соус, Суши Даром Жаренный Ролл Форест, Суши Даром Жаренный Ролл Олимпийский , Суши Даром Запеченный Ролл Унаги, Суши Даром Запечённый Ломано Чиз, Суши Даром Филадельфия Лайт. Jantar: Суши Даром Жаренный Ролл Форест, Суши Даром Жаренный Ролл Олимпийский, Суши Даром Запеченный Мини Ролл Чикен Чиз, Суши Даром Запеченный Ролл Унаги, Суши Даром Запеченный Ролл Филадельфия, Суши Даром Ролл Тори со Сливочным Сыром, Суши Даром Запеченный Мини Ролл Чиз Краб, Суши Даром Запечённый Ломано Чиз, Суши Даром Филадельфия Лайт, Суши Даром Соевый Соус. Snacks/Outros: Магнит Truffles, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Победа Шоколад Молочный без Сахара. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levshovak
|