Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 85,92g | Carbs : 68,32g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриный Фарш, Кабачок, Картошка Вареная, Сыр Российский. Jantar: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane4kaanuta
|