Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 83,74g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Wild Protein Berries, Nestlé Cereal Fitness Fibra. Almoço: Lider Choclo en Granos, Pancho Villa Tortilla Mexicana L, Huevo, Lechuga. Jantar: Pancho Villa Tortilla Mexicana L, Champiñones, Cebollas, Mi Tierra Proteína de Soya. Snacks/Outros: Maní, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Sabu Semilla de Chia. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aa.skn
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