Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 42,92g | Carbs : 131,60g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Tawar Kupas, Delfi Chacha Minis. Almoço: Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Telur Dadar. Snacks/Outros: Apel Merah Lezat, Naraya Oat Choco (20g). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprildp
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