Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 36,11g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Minute Maid 100% Apple Juice. Almoço: Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars, Coffee. Jantar: Fried Egg , Thomas' Original English Muffins, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. mais...
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802 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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