Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 55,63g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih, Bintang Radler Blackcurrant. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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