Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 114,97g | Prot: 69,56g | Carbs : 146,25g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна. Almoço: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Jantar: Яйцо, Сосиска. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Джинн Семечки Жаренные, Русский аппетит Макароны с Мясом. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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