Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3086 kcal
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Líp: 107,14g | Prot: 155,36g | Carbs : 288,60g.
Almoço: 돼지불고기, 찐만두 (고기류나 해물속), 들깨칼국수. Jantar: 데니쉬빵, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Outros: 성심당 부추빵, 파리바게트 햄에그 고로케. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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