Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 64,31g | Prot: 43,90g | Carbs : 195,65g.
Pequeno Almoço: Nasi Lemak, Nasi Lemak. Almoço: La Choy Rice Noodles. Jantar: Melissa's Baby Bok Choy, Frankfurter or Hot Dog, Brown Rice. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de arti3581
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